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肺癌是第1奪命殺手！吃5種魚補維生素D防肺癌從指甲1狀況看 ...

像是乳品類、蔬果類（胡蘿蔔、番茄、紅鳳菜、紅莧菜、菠菜、香菜）等，幫助修復呼吸道黏膜損傷。 2.維生素C. 有芭樂、奇異果、柑橘類、紅黃甜椒等。維生素 ...

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