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紅莧菜好處
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吃當季/紅莧菜、青莧菜好處不同想清熱利尿解便秘的該吃哪 ...
若進一步細分,青莧菜入肝、紅莧菜入心臟,前者清熱利尿,可以緩解便秘,以及肝火所造成的眼睛腫痛、眼白血絲,後者可補氣、補血。 雖然莧菜含有豐富的鐵 ...
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