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紅茶和綠茶哪個比較健康？你適合喝哪一種？

紅茶 和綠茶都含有能幫助身體抗氧化的多酚，其中又以黃酮類化合物為主，不過紅茶跟綠茶中的黃酮類化合物含量與類型都不完全相同，例如綠茶含有較豐富的兒茶 ...

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