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紅茶、綠茶各有什麼好處？減重宜喝綠茶，想心情好就找紅茶

綠茶 因為沒有發酵，比較生，所以保留較多植物性物質，像是單寧酸、兒茶素、茶鹼等。抗氧化力雖好，但相對比較傷胃。因為保留的多，其中可能就含有對胃有 ...

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