Q1：洋甘菊茶推薦ptt？ A1： samova有機洋甘菊茶 、 德國恬康樂洋甘菊花茶 。 Q2：洋甘菊茶何時喝？ A2：如果想要利用德國洋甘菊茶來幫助睡眠，建議在飯後或睡前一小時就可以開始飲用，一方面讓身體自然的調整到準備睡眠的狀態，另一方面也可以幫助消化。
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