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不適恐持續5年以上！更年期分三階醫師提供紓解方法 - 元氣網

月經 完全停止，卵巢不再排卵，女性荷爾蒙的濃度大幅減少。 ... 植物性雌激素：所謂的植物性雌激素，較常見的有大豆異黃酮、紅花苜蓿、月見草油等。

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