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冬季吃什麼最養生？8種紅色食物驅寒補氣 - GetIt01

所謂的紅色食物主要有兩類，一類是含血紅素的肉食品和肉製品，如牛肉、羊肉等;一類是顏色鮮艷的蔬菜水果，如胡蘿蔔、紅薯、紅棗、山楂等。萬物蕭瑟的嚴...

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