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天然黑、白、紅、綠、黃的食物@ 尋歡茶莊 - 隨意窩

黑色： 黑色的食物如黑豆、黑棗、海帶、髮菜等，則對腎臟和泌尿系統有益。黑色食物中的黑木耳，中醫認為其味甘、性平、無毒、入胃經、大腸經，具涼血止血、活血補血， ...

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