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紅色火龍果補血
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火龍果補鐵,比葡萄高18倍| 常春月刊| 20170504 | 熱門話題
談到水果補血,振興醫院營養室營養師涂蒂雅說,首先要認識飲食中的鐵, ... 食品來補血,效率會較高些,他舉例:豬血100公克有28毫克,比起紅色火龍果 ...
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