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一張圖搞懂：該吃什麼魚？ - Medium

日本有建議上限的魚種，其中台灣也常見的有：劍魚、太平洋黑鮪、大目鮪（每週80g）；紅肉旗魚、南方黑鮪（每週160g）。（日本的警示清單裡有多種鯨豚。） ...

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