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澳門一般居民 - 衛生局

關於蛋白質食物方面，強調應以含食用健康油脂比例高的食品取代含不健康. 油脂比例高的食物。例如，以海鮮水產、家禽、大豆製品取代紅肉(如豬、牛、. 羊肉)，以瘦豬、牛、 ...

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