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紅米及糙米比白米有更多營養價值 - 樂本健購物網

中醫師指出，米水有清熱和胃及生津潤肺的功效，屬老少咸宜，一年四季都可飲用，但要注意米水偏清涼，故孕婦、女性來經期間或糖尿病患者要控制飲用量，不宜 ...

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