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月經期間喝紅糖水，到底是對還是錯？紅糖水並不是人人適合喝 ...

紅糖 其實不管是從含鐵量還是從吸收率來看，紅糖並不是補血的最佳選擇。當然，這也並不是說紅糖對於補血就毫無用處，其實紅糖是補血的最佳配角。在來月經 ...

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