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降血壓的生命之米-- 糙米/ 對人體的營養 - 隨意窩

人吃白米飯後會形成一種叫『雷瑣辛』的致癌物質，每日吃白米飯的人致癌物質 ... 營養更多由於紅米的表穀不像白米般經過輾磨，所以仍然含有豐富的蛋白質、纖維素、礦 ...

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