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紅米功效與禁忌
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紅米不傷肝邊款米營養價值最高? - 香港經濟日報
紅米 及黑米帶色彩的原因是含花青素,有抗氧化功效,最適合美容養顏。另外,花青素對心臟健康和眼睛有幫助,與藍梅護眼功效相若。此外,紅米跟藜麥一樣 ...
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