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奇異果營養高有5大功效，早餐空腹吃奇異果？7大禁忌一次看

減少心血管疾病、降膽固醇：常吃奇異果能有效降低三酸甘油脂、預防血管栓塞、動脈硬化等心血管疾病，奇異果中的膳食纖維有豐富的果膠，能降低體內的壞 ...

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