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蛋白粉和红牛一起喝效果能好点吗？ - 知乎

先说结论，不能。 从成分上讲，红牛主要是维生素B,牛磺酸，咖啡因，作用：增加肌肉力量和耐力，提高精神兴奋度。 蛋白粉主要是蛋白质，碳水化合物， ...

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