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喝茶好，還是鮮奶茶？手搖飲熱量、成分比一比- 照護線上

因此，鮮乳是不錯的蛋白質來源，年紀大也可以喝，可以藉此取代由紅肉或紅肉加工製品獲得蛋白質。 ... 沒有調整甜度的全糖鮮奶茶已經達到400大卡。

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