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紅棗不宜沖泡？吃了這麼多年錯了嗎 - 元氣網

1.紅棗泡水，養肝排毒 ... 紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖 ...

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