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催經食物有哪些？中醫盤點讓月經乖乖來的食物＆千萬別碰的 ...

蔬菜建議要熱炒或川燙，可以多加薑、蒜等調味使之變暖。若月經遲遲不來不舒服，可以喝肉桂紅茶、龍眼紅棗薑茶、或者薑茶加些許黑糖。可以在經前 ...

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