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大棗、紅棗、黑棗怎麼吃？哪一種營養價值最高？都可以拿來 ...

立冬剛過，表示寒冷的冬天正式到來，國人喜歡在冬天吃暖暖的補湯，有人喜歡用紅棗來燉雞湯，有人則習慣用黑棗燉排骨，這兩種之間各有什麼不同？

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