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枸杞別吃錯方法，這樣吃讓效果翻倍！ - Heho健康

專家建議，實際上最好的食用方法是直接嚼著吃（一天約20～30克），或是和以下四 ... 枸杞和紅棗均有健脾養胃、養肝名目的功效，二者搭配再適合不過。

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