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紅棗盛產！夏天吃紅棗會不會上火？中醫師教你養生吃法補血 ...

紅棗 不僅可以當鮮果吃，曬成紅棗乾更是中醫食療中常見的藥材，中醫師鄒瑋倫表示，紅棗的功效相當多，可以補血、讓精神變好，對於睡不好的人還有寧心安神的 ...

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