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【經期小知識】月經來可以喝薑茶嗎？ - 暖暖純手作

... 建議要視個人體質而定，經期中可以適量喝，根據身體感受調整份量才是最好的方式；也可選擇溫補的桂圓紅棗茶，少了薑更溫和，適合大部份人飲用。

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