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提升免疫力！營養師推DIY黃耆紅棗養氣雞湯 - 健康遠見

紅棗 含有「紅棗多醣」，具有抗氧化、增強免疫力的作用，同時富含膳食纖維，能幫助腸胃蠕動，改善便秘症狀。枸杞則含有胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、B2 等 ...

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