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電腦族健康枕邊書 - 第 20 頁 - Google 圖書結果

2 、枸杞桑葚粥原料:枸杞、桑椹子、山藥各 5 克,紅棗 5 個,粳米 100 克。做法:將上述原料一同放入鍋內,熬成粥食用。功效:枸杞、桑椹可以補肝腎;山藥、紅棗可以健脾胃。

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