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手搖杯飲料熱量大揭密 - iFit 愛瘦身

飲料的基底是影響熱量的關鍵之一，單純的無糖茶類熱量幾乎趨近於零，加上果糖後熱量將會依比例上升。 即使標榜「半糖」含糖量仍有5顆方糖以上，建議挑選不 ...

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