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紅柚、白柚哪個更營養？營養師教你煮柚子醬

一份柚子（去皮去籽165公克）的營養成分約為：鐵質0.33毫克、鉀250毫克、維生素C 50毫克、膳食纖維2公克、熱量69大卡。而紅柚另含β-胡蘿蔔素250微克。 另 ...

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