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吃鳳梨釋迦保健心血管！主廚教你釋迦新吃法變身「釋迦蔬果 ...

至於「鉀」含量跟香蕉差不多，是高鉀水果，釋迦的鉀含量是蘋果的3.4倍。 釋迦屬於性溫水果，程涵宇提到，釋迦是中高GI值（升糖 ...

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