鷹嘴豆(煮熟), 400克. 洋蔥, 250克. 芹菜, 100克. 紅蘿蔔, 100克. 番茄, 300克. 橄欖油, 1大匙. 【A】 月桂葉, 1片. 小茴香籽(孜然), 1/4茶匙. 芥末籽, 1/2茶匙.
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