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食療降三高不用再吃藥 - 第 60 頁 - Google 圖書結果

1一顆番石榴的熱量約114大卡,遠低於一碗飯的熱量,且粗纖維能產生飽足感。飯前吃番石榴可減少食量,纖維質能減少脂肪吸收 ... 致癌物 1 紅心芭樂中的茄紅素,具有極癌症。

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