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水果乾是好是壞？營養師教你放心吃、正確挑

與此同時，由於果乾熱量和醣類密度也增加，糖尿病或減重者食用需留意。 ... 李婉萍強調，一定要有「一顆葡萄乾等於一顆葡萄」的概念，一份水果60大 ...

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