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集健康功效於一身的天然食材--山藥（實在太詳細了，請細看）

外皮為淡褐色、肉質為白色，生食、打汁、熟食都很合適，屬於紅皮白肉種。 ◎日本山藥 外皮呈米黃色、肉質白色，含較多水分，烹調時間不宜過長 ...

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