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助孕、更年期都靠它！女生一定要知道的山藥，究竟有哪些功效？

山藥 大概在每年9月開始進入產季，而光是台灣常見的種類就有許多種。它們大致可以依肉的顏色分為紅（紫）肉山藥與白肉山藥；或依產地分成台灣土產與日本進口。

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