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看頭髮指甲就知道。頭髮維他命是它，生物素Biotin。 - 歐森Osen

生物素（Biotin）又稱維他命B7，是維他命B群中的一員，又稱維生素H、 ... TVBS蝦紅素、生物素「夯」https://www.youtube.com/watch?v=EaxpM0K1NAg

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