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長輩牙口退化、咀嚼不易，能吃粽子嗎？營養師推：粽夏健康套餐

材料：板豆腐80g(約3根手指大小)、紅蘿蔔丁適量、薑黃適量。 做法：豆腐壓碎後與紅蘿蔔丁、薑黃拌炒至熟即可。 清燙青花椰： ... 一張圖簡單看懂差別.

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