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紀政糖尿病
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靠1件事就能健身袪病紀政半年減重20公斤
然而,走路被世界衛生組織稱為「世界上最完美的運動」,不僅能防癌,還可以預防和改善糖尿病、脂肪肝、肥胖等多種疾病。運動名將紀政,曾通過健走,短 ...
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