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【排球人生#13】剛起步的一支系隊，應該練什麼？ | Zi - 字媒體

我們一週可以練幾次球？每次可以練多久？時間該怎樣分配才合理？ 最重要的，這些人有心嗎？費盡苦心安排的菜單，真的會照做嗎？ 系隊裡認真的那群人， ...

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