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[問題] 有沒有籃球隊的鄉民能告訴我平常都在練啥- basketballTW

小弟是北部某大學前國手、國家隊教練帶的前甲三球員，在這邊分享一下平日練球的菜單練球時間大約晚上6:30～9:30 1.先慢跑球場10圈、伸展2.對角線4秒衝刺（好像12還18趟 ...

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