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敏感遞減法對懼水者游泳教學之應用初探

在眾多行為改變技術中,敏感遞減法(Systematic Desensitization)是一. 種在消除恐懼或焦慮上相當有效的行爲治療法,其主張採取漸進的步驟,. 使恐懼或焦慮情緒能有系統的 ...

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