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糯麥怎麼煮
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超級食材驚人成果!改善腸道環境,還能減掉內臟脂肪!
糯麥 的煮法 · 1.備妥容易煮熟的糯麥分量。 · 2.將糯麥10倍分量的水倒進鍋中煮滾,再倒入➀的糯麥。 · 3.以中火加熱約20分鐘,再放在濾網上瀝乾熱水。 · 4.用 ...
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