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眼睛乾澀、頭髮枯黃、…女性容易「血虛」 8大症狀你中幾項？

尤其是女性，因月經、孕產、哺乳等因素，更容易形成血虛體質，也就更應該注意補血 ... 材料：紅棗12枚、枸杞子30克，紫糯米（血糯米）50克、紅糖30克.

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