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糯米發炎
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紫米黑米大不同專家:吃對才能抗發炎、控制血糖- 健康
營養師高敏敏在其臉書表示,紫米又叫黑糯米,吃起來有黏性;黑米又稱黑糙米、黑秈糙米,口感較乾硬。民眾購買時可看米的外包裝,黑米的品名標示 ...
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