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用抗性淀粉减肥绝不是“吃凉饭”这么简单 - 中国农村网

抗性淀粉 (简称RS)被定义为人体上消化道(胃和小肠)不能消化吸收的淀粉成分。 ... 我们也曾经做过血糖测定，糯米食物就算是冷藏24小时后再拿出来吃，血糖反应还是一样 ...

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