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吃糯米的好處功效及壞處？食用禁忌？ - BabyHome親子討論區

吃糯米的好處功效及壞處？食用禁忌？ · 1. 糯米飽足感較少、有容易使血糖快速上升的壞處. 糯米料理的飽足感比較不明顯，缺點為容易不小心吃太多讓熱量超標 ...

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