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黑米：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜| Healthy Matters 香港

據說在中國古代，黑米十分珍貴，除了皇室及上流社會的人士之外，其他人都禁止食用。黑米常與也呈紫黑色、也稱為紫米的「黑糯米」混淆，雖然文獻和書籍沒有明確區分兩者 ...

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