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白糯米、紅糯米、黑糯米補冬功效大不同 - 康健雜誌

糯米 是冬天補氣的好食材，也與台灣常民文化息息相關。作家王詩琅曾在《艋舺歲時 ... 也可加入蔬菜，補足纖維，吃得更養生健康。 常有人覺得糯米會難 ...

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