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吃糯米的好處功效及壞處？食用禁忌？ - 理財寶

糯米 含豐富的維生素B1及B2，適量食用好處可以改善食慾、體力、心血管健康、記憶力及預防感染。 2. 有助於代謝澱粉、脂肪. 糯米富含磷，磷在人體中有代謝 ...

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