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糯米最排毒 中醫盤點不同米的神奇功效--環保--人民網

米飯是日常不可少的主食，不同的米有不同的功效，比如黑米補腎、糯米排毒、糙米助 ... 由於小米非常易被人體消化吸收，故被營養專家稱為“保健米”。

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