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五穀雜糧營養密碼| 誠品線上

內容簡介細說五穀雜糧營養價值家庭必備食材大百科6大保健功效全揭密，這樣吃最健康 ... 2 將糙米、黃豆和小麥一同研磨成糙米麩，再加適量開水沖泡食用，具有養生功效。

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